おはよ～ございます （＾ ＾）
本日は、鮪についての、私の豆知識をお話したいと思います♪
鮪には、ビタミンD、鉄分、タウリン、EPA、DHAなどおいしいのに豊富な栄養が含まれている魚です。
『血を治める魚』とされる程、鉄分が多く、特に女性には必要な魚とされています。
タウリンは栄養ドリンクで有名ですが、血圧やコレステロール値を下げることで、高血圧予防や、動脈硬化予防などに効果のある栄養素です。
また、DHAやEPAの含有量も魚の中でもトップクラスで、脳細胞の活性化により学習能力の向上に役に立ちます。
鮪は、脂肪分が少ないのも特徴で、なのに栄養も豊富に含まれていることからダイエット向けな食材です。
注意したいのは、時期によっては、脂がのっている時は、カロリーも高めになりますから、この時期はダイエットには注意ですね （＞＋＜）
６月２１日（日）父の日にビックイベントを計画致しました♪
日頃頑張っているお父さんたちの為に、生ビール一杯１３６円、樽ハイ一杯１３６円、今流行のハイボール一杯１３６円、これから暑くなってきます、不景気なんかに負けない勢いでがんばって頂きたく精一杯の気持ちでご用意致しますので、世間のお父さん方!!清次郎に来て日頃の疲れを癒して下さいネ （＾ ＾）
～私の小言～
清次郎は、とってもお酒が豊富にそろっております。日本酒だけでも１０種類!!
あさ開（生冷酒）５４６円 じょっぱり（本醸造）４２０円 豊盃（生貯蔵）７３５円 ひめぜん８４０円
あさ開（吟すずめ）１０９２円 すず音（微発泡日本酒）１２６０円 岩木正宗（熱燗）６３０円
豊盃「ん」（ががしこ）５４６円 豊盃特別純米（ががしこ）６３０円 八海山吟醸（ががしこ）８４０円
その他焼酎、ウイスキー、ワインもそろえておりますので、ぜひ、お試し下さい （＾＊＾）
もう６月ですね～。６月といえば、やっぱり宵宮ですよね♪
私は宵宮が大好きです。金魚すくいにたこ焼き、りんごあめにアイスにフランクと焼きそば。サイコーですね。 すいません。寿司とは関係ない話をしてしまいました。
今月のおすすめの中で特におすすめのものは、活ホヤ握りですね。これからが旬のホヤですが、ホヤには栄養成分がたっぷり、噛めば噛むほど旨味がでるホヤ。是非お召し上がり下さい。
本日は、カワハギも入荷しております。そのままでは食べるところはどこだ？とおもいますが、皮をはいでみるととてもきれいな身をしています。こちらも食べてみる価値ありだと思います。 （＾ ＾）
それでは、本日もお客様のお越しを心よりお待ちしておりますネ （＾＋＾）
本日より、新メニューとなりました。無くなった商品などもございますので、ご了承ください。ｍ（＿ ＿）ｍ
新しいおすすめとして、ランチタイム【open～15時】はグラスビールが、通常315円のところ〝262円〝!! しかも毎日!!
是非、一度、新メニューとなった清次郎にお越し下さいネ （＾ ＾）
明日、5/27より新メニューとなります。上記のほかのも色々ご用意しておりますので、心よりご来店をお待ちしております （＾ ＾）
～私の小言～
あんまり量は食べれないが、種類は食べたい!!ってあなたは必見!!同じ値段の商品の場合、一貫ずつと注文頂ければご用意できます♪
たとえば、上の写真から選ぶと、玉子を一種類、蒸しえびを一種類ずつ食べたい場合は、注文時、そう注文頂ければ良いとゆうわけです!!
これで色々食べれ、心もおなかも満足って訳です♪是非お試し下さいネ。
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ブログ始めました!!
Filed Under (スタッフ日記) by staff on 18-05-2009
メニューには載ってないプレミア商品です。一日３個限定紅茶。
いつも流れている訳でもなく、大体、14時から平日限定で流れています ＾＊＾
しかも、ついているクッキーはデザートショップさんのクッキーです。一度お召し上がり下さいネ。
追伸・・・・
今日は、赤貝が420円、きはだ鮪が136円で用意してございます(> <)
御来店おまちしております♪♪
